Zapytaj dietetyka ?
Odpowiadam tutaj na najczęściej zadawane pytania w gabinecie dietetyka.
-
Dietetyczny bazarek: CUKINIA 🥒
Jedno z bardziej popularnych warzyw końca lata. Należy do rodziny dyniowatych i z botanicznego punktu widzenia jest owocem. Mniej popularne w polskiej kuchni, ale również jadalne są też kwiaty cukinii. Dlaczego i kiedy warto po nią sięgać oraz jak przechowywać?
Przeczytaj też o
Nowy cykl: Dietetyczny Bazarek
-
Skąd się bierze jesienna chandra?
Szaro, buro i deszcz, nic dziwnego, że nie masz już tej energii i zapału co w wakacje, zwykłe codzienne sprawy Cię przerastają, a jedyne co nie zawodzi to apetyt.
-
Co lubi Twój mózg?
li 18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu. Postanowiłam więc skorzystać z okazji i opowiedzieć Ci kilka faktów o tym niesamowitym elemencie naszego organizmu.
-
Mity żywieniowe
kiś czas media informują nas o nowych odkryciach i teoriach związanych z odchudzaniem i zdrowym stylem życia. Czy aby na pewno wszystko co do nas trafia jest poparte rzetelną wiedzą i badaniami? Poniżej znajdziecie kilka z najbardziej popularnych mitów żywieniowych ostatnich lat.
