-
Skąd się bierze jesienna chandra?
Szaro, buro i deszcz, nic dziwnego, że nie masz już tej energii i zapału co w wakacje, zwykłe codzienne sprawy Cię przerastają, a jedyne co nie zawodzi to apetyt.
-
Wesołego Alleluja 💛
-
Postanowienia noworoczne, czy wytrwasz? 10 sposobów na motywację ❤️
Jak tam Twoje postanowienia noworoczne? Karnet na siłownie jest, lodówka zapełniona zdrowym jedzonkiem i wieczorem nie ma nic ciekawego do przegryzienia poza sałatą? 😁
-
Poznajmy się…
Nawet nie wiesz jak długo się do tego zbierałam, ale jest, udało się. Wzięłam sobie za punkt honoru, że nie przepiszę po raz kolejny do mojej listy postanowień noworocznych „zrobić stronę internetową”. Nie ma to jak odhaczanie celów na 2021 rok pod koniec grudnia, ale nie czepiajmy się, zwłaszcza samych siebie, spełnione, idziemy dalej. Trzeba doceniać takie małe sukcesy zwłaszcza w tak leniwym zimowym okresie. A więc wypada się przedstawić…nazywam się Ola i od kilku lat dietetyka to mój zawód i pasja. Z moimi podopiecznymi spotykam się online na kamerce na konsultacjach i pogaduszkach o postępach i problemach, ale też w mieszkanku na Warszawskiej Pradze oraz w przychodni Prima Med.…